加重ブランケットという7kgある毛布を買って使ってみた話をします。・まず自分の睡眠スペック平日はいつも0:30入眠 ～ 7:30起床途中で目覚める回数が非常に多いほぼ3:00 5:00 6:00の3回、目が覚めて寝直す生活を何年も続けている。いつも使っている掛け布団…